人的生理心理波動

經過長時間的感覺與生活，有的時候真的有感覺，人的心理或是生理的狀態，也是呈現波動起伏，而且似乎頻率還蠻固定的。

就我觀察我自己的心理與生理感受，似乎差不多是以一個月為週期，做波動變化，我大略每個月的月初是心理最低潮的時候，常常在月初會有小倦怠，早上想要多睡一點，不想上班，上班也比較沒有精神，然後進入月中就似乎有往上爬的趨勢，心情跟著變得比較好，早上會有一些有的沒的打扮活動，例如說開始上上髮臘、抓個髮型，或是擦個乳液或香水，晚上的時候心情好的時候就會臨時決定做個擦地板的活動，流流汗，然後洗個澡，擦乳液，心情不好的時候就悶在沙發上看書看電視。

巨觀來看，生活規律似乎是固定的，不會有太大的變化，其中的小活動也是配合著心理狀態來走，人雖然是人，有較高的自主性，但似乎在生活中，與那些有遷徙性格的動物來說，也不會有太大的不同~:P